Informatie voor nieuwe leden en/of opgeven proeflessen
Marjan den Heijer
Tel: 06-10666253   

whatsapp logo.png WhatsApp chat
E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Top Panel
0
A+ R A-

Judo

Judo1.JPG

Judo was de eerste krijgskunst waarin bij VELO sinds 1960 lesgegeven wordt en heeft op dit moment het meest aantal leden. Judo is dan ook een budovorm waaraan praktisch iedereen kan deelnemen van jong tot oud. Jigoro Kano vond het judo dan ook uit met pedagogische aspecten in het achterhoofd. Wie judo beoefend wordt mentaal en lichamelijk sterker.

Vanaf 5 jaar kan begonnen worden met trainen. De jonge judoka's leren eerst om te stoeien met regeltjes, daarna leren ze langzaam technieken om een tegenstander zo efficiënt en effectief mogelijk te werpen en controleren.

VELO RYU HA biedt zo wel voor de competitieve judoka als wel de recreatieve judoka een aantal trainingsmogelijkheden. Judoka's kunnen leren om aan wedstrijden deel te nemen, maar ook het perfectioneren van technieken en kata's komt aan bod. Uiteindelijk moet het perfectioneren van techniek leiden tot het perfectioneren van de judoka zelf.

 

JUDO daar heb je een leven lang plezier van.

Steeds meer kinderen gaan liever thuis achter een spelcomputer of TV zitten dan dat ze zich lichamelijk moe willen maken. Echter, met sport en spel worden kinderen uitgedaagd zich te ontplooien, aan zelfvertrouwen te werken, grenzen te verleggen en te werken naar zelfstandigheid. Eigenlijk maakt het niet uit welke sport. Toch biedt juist judo veel voordelen.

Veel artsen bevelen vaak judo aan, vooral voor kinderen. Judo bevat veel zaken die voor een kind leerzaam en leuk zijn. Het stoei-element, het samenwerken, direct lichamelijk contact, conditie, gedrag en discipline, enz. Al deze zaken helpen het kind om zich goed te kunnen ontwikkelen en ontplooien. Zijn verdere leven zal hij/zij hier nog veel plezier van hebben.

Veel ouders hebben toen ze jong waren ook ooit gejudood. En het is net als fietsen je verleerd het nooit. Heb je valbreken jong geleerd, dan heb je daar je hele leven echt voordeel van. Verschillende studies hebben dit aangetoond!

Judo is een sport die je altijd met z’n tweeën beoefend. Je bent op elkaar aangewezen. Je leert dus verantwoordelijk voor elkaar te zijn. Een kwestie van goed samenwerken en vertrouwen. En niet alleen met je vriendje, maar met iedereen op de mat. Je helpt elkaar.

Met judo worden heel veel spiergroepen getraind. De werking van het lichaam (de motoriek) blijkt dan opeens een uitdaging; je armen, benen, borst en hoofd moeten allemaal samenwerken om een techniek te laten slagen. En bij elke techniek werkt het weer anders. Daarbij dan ook nog eens ‘rechts- en linkshandig’.

Tijdens het stoeien komen er ook emoties los zoals angst en agressie maar ook winst en verlies. Beheersing van deze emoties zijn dan cruciaal. Ook leer je wat je ter verdediging kunt doen, dit geeft meer zelfvertrouwen.

Net als bij andere sporten zijn er bij het judoën ook regels waar je aan moet houden. Alles ten doel om veiligheid en plezier te garanderen. En als je plezier hebt in je sport dan ga je er ook graag naartoe.

Kom het gewoon eens proberen!
Het is bij VELO RYU HA het gehele jaar mogelijk om 2 gratis proeflessen te volgen.
Voor informatie of voor het aanvragen van een proefles: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., tel. 06-10666253 of whatsapp logo.png WhatsApp chat

Vind ons

Bezoekadres

Omni Sportvereniging VELO
Noordweg 26
2291 EE  Wateringen
www.velo.nl

 

Stem nu....

Rabo Clubsupport

WIJ DOEN MEE MET RABO CLUBSUPPORT van 4 t/m 25 oktober Steun VELO RYU HA!

Stem nu....
Lees meer...

Hulp gezocht!

Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die liefst een paar keer per jaar een bardienst / keukendienst willen draaien.

Lees meer...
Zaterdagmiddagcompetitie 30 oktober 2021

Zaterdagmiddagcompetitie 30 oktober 2021

30-10-2021
€ 7,50 contant betalen op locatie

Westvliet Judo organiseert vier keer per seizoen de zaterdagmiddagcompetitie. Dit toernooi is speciaal georganiseerd voor de jongste judoka's. Tijdens deze zaterdagmiddag kunnen er punten gescoord worden, waarmee de kids judoknuffeltjes kunnen verdienen bij iedere 40 punten. 

Voor wie:   Judoka's van 3 t/m 5 jaar oud 

Kosten: €7,50   

Let op! Bij de zaterdagmiddagcompetitie zit er geen publiek in de zaal.
Je kunt meekijken naar de wedstrijden via een livestream die gedeeld wordt met de deelnemers via de mail.

Adidas - Internationaal Residentie Judo Toernooi

Adidas - Internationaal Residentie Judo Toernooi

13-11-2021 - 14-11-2021
 
Voor wie:    Echte wedstrijdjudoka’s. Schrijf alleen in na overleg met je leraar!!!
 
Geboorte jaren:   2012 en eerder
 
Graduatie:  minimaal 2de Kyu
 
Uiterlijk inschrijven: 24 oktober 2021 voor 19:00
Instaptoernooi 2 seizoen 2021-2022

Instaptoernooi 2 seizoen 2021-2022

21-11-2021
Voor wie:    Judoka’s die al enige ervaring hebben en deze graag willen uitbreiden met wedstrijdjudo! Per keer maak je in principe 3 tot 5 wedstrijden en probeer je punten te verzamelen voor badges.
 
Geboorte jaren:   2007 t/m 2016
 
Graduatie:  6de Kyu t/m 1ste Kyu judo (witte band t/m bruine band)
 
Uiterlijk inschrijven: 17 oktober 2021 19:00 uur
14de Goederaad judotoernooi

14de Goederaad judotoernooi

15-01-2022
 
Voor wie:    Dit toernooi is voor iedereen. Er wordt zoveel mogelijk naar gewicht, leeftijd en niveau ingedeeld (dus niet persé JBN gewichtsklasse)
  
Uiterlijk inschrijven: 27 november 2021 voor 12:00
 
 
 
 
 
 
 
 
Zuid-Hollands kampioenschappen judo -18 jaar 2022

Zuid-Hollands kampioenschappen judo -18 jaar 2022

29-01-2022
Voor wie:    Wedstrijd judoka’s -18 jaar (Deelnemers dienen op 31 december van het lopende kalenderjaar niet jonger dan 12 jaar en niet ouder dan 17 jaar te zijn)
 
Geboorte jaren:   2005, 2006, 2007 en 2008
 
Graduatie:  minimaal 2de Kyu 
 
Uiterlijk inschrijven: 2 januari 2022 voor 19:00
Kijkdagen
tot za, 30. oktober 2021
VELO RYU HA Kijkdagen VELO RYU HA
kerstvakantie
za, 25. december 2021 - vr, 7. januari 2022
kerstvakantie
Judo examens
ma, 24. januari 2022 - za, 29. januari 2022
VELO RYU HA Judo examens VELO RYU HA
Kind-ouder lessen
ma, 7. februari 2022 - za, 12. februari 2022
VELO RYU HA Kind-ouder lessen VELO RYU HA
Vriendjeslessen
ma, 14. maart 2022 - zo, 20. maart 2022
VELO RYU HA Vriendjeslessen VELO RYU HA
Clubkampioenschap judo
Op za, 26. maart 2022
VELO RYU HA Clubkampioenschap judo VELO RYU HA
Kijkdagen
ma, 9. mei 2022 - za, 14. mei 2022
VELO RYU HA Kijkdagen VELO RYU HA

Ontmoet ons fantastische team

image

Judo

Jennifer

Hoofdinstructeur

image

Judo

Taco

Instructeur

image

Judo

Sebastiaan

Instructeur

image

Judo

David

Instructeur

image

Judo

Cor

Instructeur